Обсуждение и помощь в расшифровке результатов анализов.

Вложения

  • analiz_fevral.png
    analiz_fevral.png
    259,6 КБ · Просмотров: 758
До курса:
Посмотреть вложение 6148
После курса (сдавал сегодня):
Посмотреть вложение 6149
По датам можно прикинуть время. Что скажите? Может это из-за того что я сейчас начал тяжело тренить, и кстати заболел вот уже как 4 дня. Может из-за этого такой тест низкий? после курса уже почти 3 месяца прошло.
тяжело тренируешься, говоришь.. как часто?
 
тяжело тренируешься, говоришь.. как часто?
Бывает что и каждый день, бывает через день. По самочувствию. В неделю тренировок 5 точно есть.
1,5-2 часа минимум, силовые растут. Но я так начал после того, как хорошо отдохнул.
 
Бывает что и каждый день, бывает через день. По самочувствию. В неделю тренировок 5 точно есть.
1,5-2 часа минимум, силовые растут. Но я так начал после того, как хорошо отдохнул.
борщ с тренировками, переходи на 3 дня с таким тестом!
 
Бывает что и каждый день, бывает через день. По самочувствию. В неделю тренировок 5 точно есть.
1,5-2 часа минимум, силовые растут. Но я так начал после того, как хорошо отдохнул.
:facepalm:
 
Думаешь перетрен. Нужно больше отдыхать?
:facepalm::facepalm::facepalm:
рассказать тебе, как я тренируюсь на ПКТ?
МГ нагружаю 1 раз в неделю всего одним, ОДНИМ блядь, упражнением в диапазоне 15х12х10х8х6
 
:facepalm::facepalm::facepalm:
рассказать тебе, как я тренируюсь на ПКТ?
МГ нагружаю 1 раз в неделю всего одним, ОДНИМ [Censored], упражнением в диапазоне 15х12х10х8х6
Хм, но у меня то ПКТ прошло уже. На ПКТ я тоже не особо напрягался
 
Back
Сверху