Все о планируемых и пройденных курсах

Какие курсы вам нравятся?

  • Total voters
    762
KROKODIL сказал(а):
а что ты от стана хотел добиться?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну я набрал немного мяска (судя по весам 2-3 кг), подсушило немного (может и побольше набрал с учетом рекомпозиции тела, так сказать - % жира таки уменьшился). Силовые выросли, выносливость на тренировках выросла. Но правда это в компоте с пропом, тут еще и он свою роль сыграл... Так что все чего хотел добиться- получилось.

PS Не слить бы теперь все и бока обратно не нажрать. Но старшие товарищи говорят - после первого курса все равно сольешь, т.к. опыта мало - даже если ПКТ грамотно проведешь, в питании или тренировках накосячишь :). Так что я спокойно к этому постараюсь отнестись.
 
Sammy сказал(а):
Присоединяюсь. Заканчиваю первый курс стан + пропик, все понравилось, задумался о следующем курсе :devil: Рост 182, вес 102. Хотел бы посуше набирать, т.к. жирноват. Что посоветуете?
Нажмите, чтобы раскрыть...
79881111989 сказал(а):
массы хорошо бы качественной
Нажмите, чтобы раскрыть...
Болд+энка+турик
 
Sammy сказал(а):
Присоединяюсь. Заканчиваю первый курс стан + пропик, все понравилось, задумался о следующем курсе :devil: Рост 182, вес 102. Хотел бы посуше набирать, т.к. жирноват. Что посоветуете?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ты и на длинных эфирах можешь качественно набирать. Диета и кардио))) можешь тест + мастерон или винстрол жидкий или нанфенил
 
Sammy сказал(а):
Присоединяюсь. Заканчиваю первый курс стан + пропик, все понравилось, задумался о следующем курсе :devil: Рост 182, вес 102. Хотел бы посуше набирать, т.к. жирноват. Что посоветуете?
Нажмите, чтобы раскрыть...
почему бы тебе не повторить этот курс? единственное, я бы продлил до тех пор пока не будет %жира тебя радовать (12-14) и уже потом думать о массонаборе. Уж очень большой вес и не думаю, что можно говорить о каком-то качестве.
 
god сказал(а):
почему бы тебе не повторить этот курс? единственное, я бы продлил до тех пор пока не будет %жира тебя радовать (12-14) и уже потом думать о массонаборе. Уж очень большой вес и не думаю, что можно говорить о каком-то качестве.
Нажмите, чтобы раскрыть...
а почему бы сразу не выбросить свои суставы?
 
Sammy сказал(а):
Спасибо. А дозировки какие по неделям?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Друг, если хочешь качественно набирать без лишнего, то сначала подсушись хотя бы до 14%, а потом уже ставь массонаборные курсы и самое важное контролируй калории. Вот прочти тему https://pzakaz.com/forum/threads/bronxolitin-kofein-aspirin.317/ . При избытке жира, конверсия в эстрадиол будет зашкаливать, показатели андрогенов будут занижены, показатели соматы занижены, инсулиновая чувствительность будет никакой. А это одни из основных гормонов, отвечающих за анаболизм. Соответственно вместо того, что бы растить мышцы, профицитные калории будут идти прямиком в жир, а не для построения новых мышечных клеток.
 
Пока накидал ориентировочный курс на подготовку к весне 2016. Уверен еще не раз будет корректироваться в процессе. Начну с момента появления на руках паркеровских витаминок.
1-14 суст 500 = 7000 мг
1-14 болд 800 = 11200 мг
1-8 турик 5 = 280 т
9-14 нанфинил 175 = 1050 мг

1-4 мост суст 250 = 1000 мг

1-14 энка 500 = 7000 мг
1-14 болд 800 = 11200 мг
1-10 трен а 175 = 1750 мг
11-14 стан 4 = 112 т

1-4 мост энка 250 = 1000 мг

1-8 проп 525 = 4200 мг
1-8 мастер 350 = 2800 мг
1-6 турик 5 = 210 т
ИА, кабер и ХГЧ по анализам.
 
НехеРррррово!
god сказал(а):
Пока накидал ориентировочный курс на подготовку к весне 2016. Уверен еще не раз будет корректироваться в процессе. Начну с момента появления на руках паркеровских витаминок.
1-14 суст 500 = 7000 мг
1-14 болд 800 = 11200 мг
1-8 турик 5 = 280 т
9-14 нанфинил 175 = 1050 мг

1-4 мост суст 250 = 1000 мг

1-14 энка 500 = 7000 мг
1-14 болд 800 = 11200 мг
1-10 трен а 175 = 1750 мг
11-14 стан 4 = 112 т

1-4 мост энка 250 = 1000 мг

1-8 проп 525 = 4200 мг
1-8 мастер 350 = 2800 мг
1-6 турик 5 = 210 т
ИА, кабер и ХГЧ по анализам.
Нажмите, чтобы раскрыть...
god сказал(а):
Пока накидал ориентировочный курс на подготовку к весне 2016. Уверен еще не раз будет корректироваться в процессе. Начну с момента появления на руках паркеровских витаминок.
1-14 суст 500 = 7000 мг
1-14 болд 800 = 11200 мг
1-8 турик 5 = 280 т
9-14 нанфинил 175 = 1050 мг

1-4 мост суст 250 = 1000 мг

1-14 энка 500 = 7000 мг
1-14 болд 800 = 11200 мг
1-10 трен а 175 = 1750 мг
11-14 стан 4 = 112 т

1-4 мост энка 250 = 1000 мг

1-8 проп 525 = 4200 мг
1-8 мастер 350 = 2800 мг
1-6 турик 5 = 210 т
ИА, кабер и ХГЧ по анализам.
Нажмите, чтобы раскрыть...
 
god сказал(а):
1-14 суст 500 мг + болд 800 мг в неделю (можно того же метана добавить для разгона на 3-4 нед)
15-18 мост на сусте 250 мг
19-24(26) тест п 100 ч/д + стан 40 мг к/д
про контроль гормонов и ИА надеюсь в курсе.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Подскажите пожалуйста ,как использовать гонаду на данном курсе и как построить пкт.Заранее спасибо!!!
 
Krahmal сказал(а):
Подскажите пожалуйста ,как использовать гонаду на данном курсе и как построить пкт.Заранее спасибо!!!
Нажмите, чтобы раскрыть...
ПКТ стандартная:
Кломифена цитрат, первые три дня по 150 мг, четыре дня по 100 мг, две недели по 50 мг в день, неделя по 25 мг в день.
Со второй недели подключаешь аптечный трибестан, по 750 мг в день + цинк 3-4 табы перед сном.
схем курсов ХГЧ много. Чаще всего рекомендуют именно такой: каждые 2/3 месяца 5 уколов по 1000/1500 МЕ 1 раз в 4 дня.
 
Ребят ставлю 500 энки, хочу подключить трен-Е по сколько ставить 100 или 200 в неделю? и стоит ли после 2й недели ставить ганаду?
 
Ramzes сказал(а):
Ребят ставлю 500 энки, хочу подключить трен-Е по сколько ставить 100 или 200 в неделю? и стоит ли после 2й недели ставить ганаду?
Нажмите, чтобы раскрыть...
200 мг, но стоит ли вообще ее ставить? после 2х недель с начала курса гонаду не подключай.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху