Какие курсы вам нравятся?


  • Total voters
    762
Кто может помочь советом, во время отжимания на брусьях, жиме начинают дико болеть передние дельты, в чем может быть проблема и как предотвратить ее появление?
боль мышечная или суставная?
 
сложно определить, вроде мышечная
определи точно...
И тебе нужно обратиться к специалисту. Так удаленно сложно будет помочь, нужно что бы человек видел как ты выполняешь упражнение и реально где болит...может техника хромает...а может реально суставная боль...сложно сказать
 
определи точно...
И тебе нужно обратиться к специалисту. Так удаленно сложно будет помочь, нужно что бы человек видел как ты выполняешь упражнение и реально где болит...может техника хромает...а может реально суставная боль...сложно сказать
дело в том, что до курса (метан соло) все было в порядке, никаких болей не было
 
привет.
Анализы сдай сначала.
ЛГ, ФСГ, Тестосерон общий, Эстрадиол, пролактин.

стан+турик это очень плохая идея для курса.

сдавай анализы, неси сюда....вообще не факт что тебе на курс можно

Завтра иду очередной раз сдавать анализы, почему очень плохая идея? Не для спора вопрос, а для собственного развития. Конечно информация различная встречалась но и описание данного курса тоже:)
Что посоветуйте? Ароматизирущих что-то опасаюсь, а подбирать дозировку анастрозола нет возможности по причине что результаты анализов через 5 рабочих дней получаю.
 
Завтра иду очередной раз сдавать анализы, почему очень плохая идея? Не для спора вопрос, а для собственного развития. Конечно информация различная встречалась но и описание данного курса тоже:)
Что посоветуйте? Ароматизирущих что-то опасаюсь, а подбирать дозировку анастрозола нет возможности по причине что результаты анализов через 5 рабочих дней получаю.
Два препарата алкелированных по 17альфа -- печень на помойку выбросишь.
Это цитировал
Утрированно. Но нагрузка на печень и в правду ооочень большая будет.

Можно вот например как то так сделать:
1. ТестП 50 через день + мастерон 130 чд + туринабол по 40
2. ТестП 50 + нанФП 130чд + ткюурик 40

ТестП по 50 это детская дозировке, чисто что бы хер стоял и жить хотелось))
 
@PartyKill, привет. Подскажи есть ли какие нибудь обязательные условия по сдачи анализов на эстрадиол? Через какое время после инжекта и т.п
ТестЭ
---
Еще вопрос. Можно ли ставить каждый пятый день, всегда в одну и ту же мышцу, в моем случае это правое бедро, туда очень хорошо заходит и нету желания менять место. Стоит ли?
 
@PartyKill, привет. Подскажи есть ли какие нибудь обязательные условия по сдачи анализов на эстрадиол? Через какое время после инжекта и т.п
ТестЭ
Привет!
1. Через 24 часа где-то сдаем
2. На тощак с утра

Больше каких то серьёзных рекомендаций нет. Ну, за час до сдачи лучше не курить, но тут у нас все же спортсмены)))
 
Кто может помочь советом, во время отжимания на брусьях, жиме начинают дико болеть передние дельты, в чем может быть проблема и как предотвратить ее появление?

Отмени упражнение на неделю. Снизь нагрузку в других жимовых упражнениях. Через неделю плавно возобновляй нагрузку, если отжимания были с использованием веса то начать лучше без оного. И не опускайся в негативной фазе ниже параллели - то есть не делай угол в локтях меньше прямого. Если проблема не решиться - лучше отказать от этого упражнения, альтернатив - море
 
Отмени упражнение на неделю. Снизь нагрузку в других жимовых упражнениях. Через неделю плавно возобновляй нагрузку, если отжимания были с использованием веса то начать лучше без оного. И не опускайся в негативной фазе ниже параллели - то есть не делай угол в локтях меньше прямого. Если проблема не решиться - лучше отказать от этого упражнения, альтернатив - море
Парень на курсе метана уже 4 недели. За Е2 не следил. Отсюда и боль. Это забитость мышц, от Е2...
 
День Добрый,Братья! Пати бро,выскажи свое мнение по поводу,слышал что бытует мнение,что не все анаболики хорошо держут мясо на жиросжоге,тоесть,например надролон хорошо его растит,а вот как антикатаболик работает плохо. хочу услышать твое мнение на этот счет,Пожалуйста!) Если у кого то есть еще мыли на этот счет,с удовольствием выслушаю всех!
 
День Добрый,Братья! Пати бро,выскажи свое мнение по поводу,слышал что бытует мнение,что не все анаболики хорошо держут мясо на жиросжоге,тоесть,например надролон хорошо его растит,а вот как антикатаболик работает плохо. хочу услышать твое мнение на этот счет,Пожалуйста!) Если у кого-то есть еще мыли на этот счет,с удовольствием выслушаю всех!
Привет.
Все это чушь петровна. Видел я это высказывание где то тут, в ветке отзывов, мол нандралон хороший анаболик, но плохой антикатоболик...Что это за бред?! если препарат обладает анаболическим эффектом(все стеройды), то они пост фактум являются антикатаболиками, потому что активируют процессы анаболизма(роста) тканей, следовательно останавливают их распад.

Все очень просто...и так со всеми препаратами которые обладают анаболической активностью.
 
Привет.
Все это чушь петровна. Видел я это высказывание где то тут, в ветке отзывов, мол нандролон хороший анаболик, но плохой антикатоболик...Что это за бред?! если препарат обладает анаболическим эффектом(все стеройды), то они пост фактум являются антикатаболиками, потому что активируют процессы анаболизма(роста) тканей, следовательно останавливают их распад.

Все очень просто...и так со всеми препаратами которые обладают анаболической активностью.
понял тебя,спасибо! а что скажешь про анаболические и андрогенные индексы препаратов?
 
понял тебя,спасибо! а что скажешь про анаболические и андрогенные индексы препаратов?
Ну а что про них сказать...есть такие индексы)) показывают на сколько отличаются анаболическое или андрогенное влияние на организм от эталона ( эталон это тестостерон, 100% анабол и 100% андроген активности)
 
в мутных табличках у винстрола самый большой,а у нандролона меньше,но надрик ведь лучше мясо растит,очем эти индексы вобще говорят?

к примеру,чем больше анаболический йндекс,тем что? и еще один вопрос,слышал мнение,что винстрол гараздо лучше стана,это только изза биодоступности? или еще есть что то?
 
в мутных табличках у винстрола самый большой,а у нандролона меньше,но надрик ведь лучше мясо растит,очем эти индексы вобще говорят?
хороший вопрос и сложный ответ.
Да, у станазалола очень высокая анаболическая активность, выше в три раза чем у того же нандралона, и да нандралон лучше растит при этот мясо, нежели станазалол...
Ответить на вопрос - почему так, я к сожалению не могу((
 
Привет.
Все это чушь петровна. Видел я это высказывание где то тут, в ветке отзывов, мол нандролон хороший анаболик, но плохой антикатоболик...Что это за бред?! если препарат обладает анаболическим эффектом(все стеройды), то они пост фактум являются антикатаболиками, потому что активируют процессы анаболизма(роста) тканей, следовательно останавливают их распад.

Все очень просто...и так со всеми препаратами которые обладают анаболической активностью.

Можно уточнить, что во первых все анаболические гормоны действуют анаболически только в определённых тканях - для каждого гормона в соответсвующей, поэтому стОит уточнять какой именно анаболический эффект имеется ввиду так же дело обстоит и с катаболизмом.Тот же инсулин считается анаболиком, хотя он и не стероид вовсе, и при этом анаболизма в росте мышц не производит. Анаболические гормоны не обладают катаболизмом?) Все они АНТИ-катаболики?) ДА неужто. Например тестостерон являясь анаболическим по отношению к мускулам и азотистому балансу является единовременно и КАТАБОЛИКОМ для жировой ткани, липолиз - это КАТАБОЛИЗМ жиров, то же самое и с нандролоном. Во вторых, выраженным анаболическим эффектом обладают не все стероидные гормоны, например кортикостероиды секретируемые корой надпочечников (гидрокортизон). @Sashagidro, задал немного некорректный вопрос, сродни: "мясо помогает растить мышечную массу, а вот поддерживать ее не поддерживает". Если по поводу жиросжигания, то тут всё решит диета с адекватным количеством белка в рационе и на нандролоне вполне можно "сушиться". А вот если белков будет недоставать.. То тогда никакие ААС не будут "антикатаболировать" а лишь наоборот только ускорят потерю мышц, вследсвии сильного подъёма основного обмена.
 
жидкий вини лучше стана? изза биодоступности?

Можно уточнить, что во первых все анаболические гормоны действуют анаболически только в определённых тканях - для каждого гормона в соответсвующей, поэтому стОит уточнять какой именно анаболический эффект имеется ввиду так же дело обстоит и с катаболизмом.Тот же инсулин считается анаболиком, хотя он и не стероид вовсе, и при этом анаболизма в росте мышц не производит. Анаболические гормоны не обладают катаболизмом?) Все они АНТИ-катаболики?) ДА неужто. Например тестостерон являясь анаболическим по отношению к мускулам и азотистому балансу является единовременно и КАТАБОЛИКОМ для жировой ткани, липолиз - это КАТАБОЛИЗМ жиров, то же самое и с нандролоном. Во вторых, выраженным анаболическим эффектом обладают не все стероидные гормоны, например кортикостероиды секретируемые корой надпочечников (гидрокортизон). @Sashagidro, задал немного некорректный вопрос, сродни: "мясо помогает растить мышечную массы, а вот поддерживать ее не поддерживает". Если по поводу жиросжигания, то тут всё решит диета с адекватным количеством белка в рационе и на нандролоне вполне можно "сушиться". А вот если белков будет недоставать.. То тогда никакие ААС не будут "антикатаболировать" а лишь наоборот только ускорят потерю мышц, вследсвии сильного подъёма основного обмена.
спасибо!
 
в мутных табличках у винстрола самый большой,а у нандролона меньше,но надрик ведь лучше мясо растит,очем эти индексы вобще говорят?

к примеру,чем больше анаболический йндекс,тем что? и еще один вопрос,слышал мнение,что винстрол гараздо лучше стана,это только изза биодоступности? или еще есть что то?

опять же вопрос о влияние на определённые ткани, станазолол более анаболически действует на накоплении крФ (креатинфосфата) в мышцах, соответсвенно АТФ. Индексы говорят об относительной активности препарата отталкиваясь от чистого тестостерона. У тестостерона принят за эталон андрогенная активность 100% и анаболическая тоже 100% , в зависимости от различий по этому параметру и "рисуют" эти значения для других препов
 
Можно уточнить, что во первых все анаболические гормоны действуют анаболически только в определённых тканях - для каждого гормона в соответсвующей, поэтому стОит уточнять какой именно анаболический эффект имеется ввиду так же дело обстоит и с катаболизмом.Тот же инсулин считается анаболиком, хотя он и не стероид вовсе, и при этом анаболизма в росте мышц не производит. Анаболические гормоны не обладают катаболизмом?) Все они АНТИ-катаболики?) ДА неужто. Например тестостерон являясь анаболическим по отношению к мускулам и азотистому балансу является единовременно и КАТАБОЛИКОМ для жировой ткани, липолиз - это КАТАБОЛИЗМ жиров, то же самое и с нандролоном. Во вторых, выраженным анаболическим эффектом обладают не все стероидные гормоны, например кортикостероиды секретируемые корой надпочечников (гидрокортизон). @Sashagidro, задал немного некорректный вопрос, сродни: "мясо помогает растить мышечную массы, а вот поддерживать ее не поддерживает". Если по поводу жиросжигания, то тут всё решит диета с адекватным количеством белка в рационе и на нандролоне вполне можно "сушиться". А вот если белков будет недоставать.. То тогда никакие ААС не будут "антикатаболировать" а лишь наоборот только ускорят потерю мышц, вследсвии сильного подъёма основного обмена.
Саша спрашивал про антикатаболический эффект в отношении мяса на сушке. По крайней мере я так понял. Следуя этому я и дал такой ответ.
И да, согласен про липолиз, на жир ААС проявляют катаболическое воздействие, но вопрос был про мышцы.

И нет, на фоне уменьшенного количества белка ААС не будут ускорять процесс распада мышц. ААС будут стараться всеми силами выбирать аминокислоты из всех тканях организма, кроме мышечной, такая уж у них природа -- увеличивать мышечную массу.
Кстати из за этого например может наблюдаться такой эффект как мраморная печень, именно из за не хватки белка во время приема ААС.
 
Back
Сверху